FCV DENDER INNOVEERT MET JOHAN LIVE.

FCV Dender is een voetbalclub die actief is op het hoogste amateurniveau in België, met de ambitie om door te groeien richting 1B. Pieter de Bot is sinds enkele jaren data-analist bij FCV Dender en houdt zich voornamelijk bezig met het monitoren van de fysieke belasting van spelers via het JOHAN LIVE GPS-systeem. Pieter behaalde enkele jaren geleden zijn UEFA A-diploma en was actief in de jeugdafdeling van FCV Dender. Hoe gebruikt FCV Dender GPS-technologie precies? We spraken met Pieter de Bot over de uitdagingen en verschillende aspecten van data en analyse.

SINDS WANNEER WERKT FCV DENDER MET JOHAN EN WAT HEB JIJ/DE CLUB TOT NU TOE GEDAAN?

“In juli 2019 benaderde bondscoach Francky Cieters mij om bij het eerste elftal te komen en ook aan de slag te gaan met gps-monitoring. Na een korte testperiode zijn we in januari 2020 het JOHAN GPS systeem in gebruik genomen. Rond die tijd ben ik ermee aan de slag gegaan. We hebben meteen de nuance aangebracht op verschillende posities in het veld, aangezien dit nogal een verschil maakt in de waarden (data) die het JOHAN-systeem meet. We maken onderscheid tussen vleugelverdedigers, centrale verdedigers, middenvelders, spitsen en vleugelspelers.

We gebruiken het JOHAN-systeem meer dan 6 keer per week. Soms zelfs twee keer per dag. Moeten we meer trainen op lange afstanden of juist meer op korte afstanden? Dit is afhankelijk van de metingen van het JOHAN GPS systeem. Waarom lopen we meer afstanden in een thuiswedstrijd in vergelijking met onze uitwedstrijden? Wat heeft dit er precies mee te maken? Dat zijn interessante analyses die we uit het systeem halen, waarmee we aan de slag gaan.”

WELKE PARAMETERS WORDEN HET MEEST GEPERIODIEERD/GEBRUIKT?

“Sinds begin dit jaar werken we met de JOHAN Live app. We kijken vooral naar totaalafstanden, wandelafstanden, joggingafstanden, sprints en sprints met hoge intensiteit. Verder kunnen we op dit moment niet kijken, want we hebben maar drie man in de staf. Het is zeker nuttig, maar dan hebben we misschien extra tijd/mensen.

Daarnaast controleren we tijdens trainingen en wedstrijden ook de hartslagzones van de spelers. Voornamelijk om het herstel van spelers te volgen. We zagen ooit een speler die lange tijd in de rode zone zat (90%-100% van zijn maximale hartslag) en niet goed herstelde na oefeningen. Later bleek dat deze speler een schildklierprobleem had. Ook spelers die tijdens examenweken ziek werden of stress hadden, herstelden niet goed. Dit is al een paar keer gebeurd.

HOE GEBRUIK JE MOMENTEEL DE JOHAN LIVE APP?

“We gebruiken de JOHAN Live app voor zowel trainingen als wedstrijden. Tijdens trainingen kijken we vooral naar totale afstanden, per oefening en gehele training. Hebben we dit gekregen ja of nee. We houden er rekening mee of we in de uitgebreide week of een intensieve week van onze periodisering zitten. Naar welke parameter we kijken hangt af van het doel van de training. Ochtendtraining en middagtraining (meer tactisch) en dan hebben vleugelspelers vaak meer gelopen, wat ook logisch is omdat ze meer hi-sprints yards aan de zijkanten doen.

Tijdens de wedstrijden houden we rode zone en totale afstanden in de gaten. We houden dit allemaal nauwlettend in de gaten. Vooral de Hi-intensity sprints (>25 km/u) en de hartslagzones in combinatie met wat er op het veld gebeurt. Dat is minstens zo belangrijk. Een centrale verdediger die in de eerste helft veel meters maakt, dan klopt er iets niet in de tactiek. Op basis van deze informatie weten we of de tactiek naar wens wordt uitgevoerd.

De hartslagzones die we monitoren tijdens trainingen en wedstrijden worden individueel per speler ingesteld op basis van testresultaten van het Universitair Ziekenhuis Gent. In het UZ Gent worden aan het begin van het seizoen speciale inspanningstesten en lactaattesten uitgevoerd met de volledige selectie. Ook nieuwe spelers die zich melden bij de club moeten zo’n test ondergaan om bij FCV Dender te mogen spelen. Een tijdje terug hebben we een speler moeten afwijzen omdat de testen niet goed waren en het te lang zou duren om hem helemaal fit te krijgen. Ook doen we sneltesten/springproeven en wordt maandelijks op de club het vetgehalte gemeten en hebben we wekelijks een weegmoment.”

HOE PAS JE TRAININGSSESSIES AAN OP BASIS VAN DE GPS-GEGEVENS?

“We passen de trainingen aan door de tijden te veranderen of de afstanden van oefeningen te vergroten of te verkleinen. Dit is momenteel vooral gebaseerd op de live data in de JOHAN live app. De hoofdtrainer heeft hierin nog steeds het laatste woord.

Aangezien we 6x per week trainen, zullen we de training voor de volgende dag vaak wat aanpassen. We vergelijken altijd de laatste wedstrijd met de wedstrijden die eerder zijn gespeeld. Hierbij letten we op drie zaken: 1. De tegenstander, 2. Omstandigheden, 3. Tactiek. We kijken hoeveel sprints en sprintmeters we hebben gemaakt. Op basis daarvan kan de training worden aangepast.”

HOE WORDT DIT BESPREKEN MET DE REST VAN HET COACHEND PERSONEEL VAN FCV DENDER?

“De physical trainer kijkt vooral naar de totale afstanden en sprintmeters om zo nodig de training voor morgen bij te sturen. Daarnaast wordt er na elke wedstrijd een hartslagrapport naar de dokter gestuurd. Deze bevat gedetailleerde hartslagzones per speler inclusief het aantal minuten per zone. De dokter is elke woensdag en thuiswedstrijden op de club.”

WAT VIND JE LEUK OM MET JOHAN TE WERKEN?

“Het is vooral een heel laagdrempelig systeem en de communicatie met JOHAN Sports is altijd erg prettig. De resultaten verschijnen zeer snel en zijn vereenvoudigd. Soms krijg je te veel informatie, maar met JOHAN is het heel gemakkelijk te begrijpen. De communicatie is altijd erg prettig. Ook de JOHAN live app is fantastisch om mee te werken. De interesse van spelers op de LIVE-monitoring is ook heel goed te zien. Als ik 1 dag te laat ben met het invoeren van de gegevens, krijg ik al een bericht van de spelers waar het is. Daarnaast is het ook een bewijs voor het bestuur en voor de spelers dat je goed/slecht bezig bent.