FCV Dender innoveert met JOHAN LIVE
24 maart 2022
FCV Dender is een voetbalclub die actief is op het hoogste amateurniveau in België, met de ambitie om door te groeien richting 1B. Pieter de Bot is al enkele jaren data-analist bij FCV Dender en is vooral verantwoordelijk voor het monitoren van de fysieke belasting van spelers met behulp van het JOHAN LIVE GPS-systeem. Enkele jaren geleden behaalde Pieter zijn UEFA A-diploma en was hij actief op de jeugdafdeling bij FCV Dender. Hoe gebruikt FCV Dender GPS-technologie precies? We spraken met Pieter de Bot over de uitdagingen en verschillende aspecten van data en analyse.
SINDS WANNEER WERKT FCV DENDER SAMEN MET JOHAN EN WAT HEB JIJ/DE CLUB ER TOT NU TOE GEDAAN?
“In juli 2019 benaderde hoofdcoach Francky Cieters mij om bij het eerste elftal aan te sluiten en ook om aan de slag te gaan met GPS-monitoring. Na een korte testperiode zijn we in januari 2020 begonnen met het JOHAN GPS-systeem. Rond die tijd ben ik er mee aan de slag gegaan. We hebben meteen de nuance aangebracht op verschillende posities in het veld, aangezien dit nogal een verschil maakt in de waarden (data) die het JOHAN-systeem meet. We maken onderscheid tussen vleugelverdedigers, centrale verdedigers, middenvelders, aanvallers en vleugelspelers.
Wij gebruiken het JOHAN systeem ruim 6 keer per week. Soms zelfs twee keer per dag. Moeten we meer trainen op lange afstanden of meer trainen op korte afstanden? Dit is afhankelijk van de metingen uit het JOHAN GPS-systeem. Waarom lopen we in een thuiswedstrijd meer afstanden dan in onze uitwedstrijden? Waar heeft dit precies mee te maken? Het zijn interessante analyses die we uit het systeem halen, waar we vervolgens mee aan de slag gaan.”
WELKE PARAMETERS WORDEN HET MEEST GEPERIODISEERD/GEBRUIKT?
“Sinds begin dit jaar werken wij met de JOHAN Live app. We kijken vooral naar totaalafstanden, loopafstanden, joggingafstanden, sprints en sprints met hoge intensiteit. Verder kunnen we op dit moment niet kijken, omdat we maar drie man in de staf hebben. Het is zeker nuttig, maar dan hebben we misschien wel extra tijd/mensen.
Daarnaast controleren wij tijdens trainingen en wedstrijden ook de hartslagzones van de spelers. Hoofdzakelijk om het herstel van spelers te monitoren. We hebben ooit een speler gezien die lange tijd in de rode zone zat (90%-100% van zijn maximale hartslag) en niet goed herstelde na oefeningen. Later bleek dat deze speler een schildklierprobleem had. Ook spelers die tijdens de examenweken ziek werden of stress hadden, herstelden niet goed. Dit is al een paar keer gebeurd.
HOE GEBRUIK JE MOMENTEEL DE JOHAN LIVE APP?
“Voor zowel trainingen als wedstrijden gebruiken wij de JOHAN Live app. Tijdens trainingen kijken we vooral naar totale afstanden, per oefening en gehele training. Hebben we dit ja of nee gekregen? We houden er rekening mee of we in de extensieve week of een intensieve week van onze periodisering zitten. Naar welke parameter we kijken, hangt af van het doel van de training. Ochtendtraining en middagtraining (meer tactisch) en vleugelspelers hebben vaak meer gelopen, wat ook logisch is omdat ze meer hoge sprints aan de zijkanten doen.
Tijdens de wedstrijden monitoren wij de rode zone en totaalafstanden. Wij houden dit allemaal nauwlettend in de gaten. Vooral de Hi-intensity sprints (>25 km/u) en de hartslagzones in combinatie met wat er op het veld gebeurt. Dat is minstens zo belangrijk. Een centrale verdediger die in de eerste helft veel meters maakt, dan klopt er iets niet in de tactiek. Op basis van deze informatie weten wij of de tactiek naar wens wordt uitgevoerd.
De hartslagzones die we monitoren tijdens trainingen en wedstrijden worden per speler individueel ingesteld op basis van testresultaten van het UZ Gent. In het UZ Gent worden aan het begin van het seizoen speciale inspanningstesten en lactaattesten uitgevoerd met de volledige selectie. Nieuwe spelers die zich melden bij de club moeten ook zo’n test ondergaan om bij FCV Dender te mogen spelen. Een tijdje terug hebben we een speler moeten afkeuren omdat de testen niet goed waren en het te lang zou duren om hem helemaal fit te krijgen. Ook doen we sneltesten/sprongtesten en wordt het vetgehalte maandelijks op de club gemeten en hebben we wekelijks een weegmoment.”
HOE PAS JE TRAININGSSESSIES AAN OP BASIS VAN DE GPS-GEGEVENS?
“We passen de trainingen aan door de tijden te veranderen of de afstanden van de oefeningen te vergroten of te verkleinen. Dit gebeurt momenteel vooral op basis van de live data in de JOHAN live app. De hoofdtrainer heeft hierin nog steeds het laatste woord.
Omdat we 6x in de week trainen, wisselen we de training voor de volgende dag vaak wat af. Wij vergelijken de laatste wedstrijd altijd met de wedstrijden die daarvoor zijn gespeeld. Hierbij letten we op drie zaken: 1. De tegenstander, 2. Omstandigheden, 3. Tactiek. We kijken hoeveel sprints en sprintmeters we hebben gedaan. Op basis daarvan kan de training aangepast worden.”
HOE WORDT DIT BESPROKEN MET DE REST VAN DE COACHINGPERSONEEL VAN FCV DENDER?
“De fysieke trainer kijkt vooral naar de totaalafstanden en sprintmeters om de training voor morgen eventueel aan te passen. Daarnaast wordt er na iedere wedstrijd een hartslagrapport naar de arts gestuurd. Hierin staan gedetailleerde hartslagzones per speler inclusief het aantal minuten per zone. De dokter is elke woensdag en thuiswedstrijden op de club.”
Waarom WERK JE GRAAG MET JOHAN?
“Het is bovenal een heel toegankelijk systeem en de communicatie met JOHAN Sports verloopt altijd heel prettig. De resultaten verschijnen zeer snel en zijn vereenvoudigd. Soms krijg je te veel informatie, maar bij JOHAN is het heel gemakkelijk te begrijpen. Het contact verloopt altijd heel prettig. Ook de JOHAN live app is fantastisch om mee te werken. Ook de interesse van spelers op de LIVE-monitoring is erg goed om te zien. Als ik 1 dag te laat ben met het invoeren van de gegevens, krijg ik al bericht van de spelers waar het staat. Daarnaast is het ook een bewijs richting het bestuur en de spelers dat je het goed/slecht doet.
