Belangrijke GPS parameters in Performance Analyse

29 APRIL 2020

In het eerste deel van het interview met Tom Joel, hoofdfitnesscoach heren bij het IJslandse nationale voetbalteam, legde hij de verschillen uit tussen training bij de club en het nationale team. Hij sprak onder meer over de uitdagingen die verband houden met het internationale voetbal. In dit deel van het interview bespreekt hij de belangrijkste GPS-parameters en welke informatie hij terugrapporteert aan de coaches.

Top 3 meest belangrijke GPS Parameters

Op de vraag welke 3 aspecten Tom volgens Tom de belangrijkste GPS-parameters zijn om te analyseren, is er een kleine aarzeling voordat hij de vraag beantwoordt: het is best lastig om een ​​top 3 te maken. Maar een van de elementen die cruciaal is voor Toms manier van Het voorbereiden van de spelers op de wedstrijdvereisten is duidelijk: spelers blootstellen aan pieksnelheid tijdens de week tussen de wedstrijden. De eerste variabele die hij in zijn top 3 opsomt, is dus de maximale snelheid die tijdens een sessie wordt bereikt. Hij gebruikt deze maximale snelheid om te analyseren of spelers tijdens een gerichte sessie aan meer dan 90% van hun maximale snelheid worden blootgesteld.

In lijn met dit aspect is het tweede aspect dat Tom noemt de afstand die wordt afgelegd in de hogere snelheidszones (eerste zone: 15-20 km/u; tweede zone: 20-25 km/u; derde zone: >25 km/u). Hij analyseert dit om inzicht te krijgen in de hoge hardloopbelasting van een sessie en/of oefening.

Het laatste aspect dat hij in zijn top 3 zou opnoemen, is de totale belasting van een sessie of oefening. Dit kan het beste worden weergegeven aan de hand van de totale afgelegde afstand en PlayerLoad (d.w.z. de som van de versnellingen in drie richtingen: voor-achter, links-rechts en van boven naar beneden). En hoewel hij zich ervan bewust is dat variabelen voor de totale afstand en de PlayerLoad in de meeste gevallen ongeveer dezelfde informatie zullen opleveren, merkte hij een belangrijk geval op waarin dit niet waar is. Wanneer een oefening wordt uitgevoerd met kleine veldafmetingen, leggen spelers vaak niet veel afstand af. Het beschrijven van de belasting van die boor met de totale afstand zou dus niet de werkelijke intensiteit dekken. In plaats daarvan zou een variabele die de belasting van het versnellen/vertragen en het veranderen van richting registreert, beter geschikt zijn. Omdat deze bewegingen resulteren in hogere PlayerLoad-waarden, wordt de algehele intensiteit van deze oefeningen beter vastgelegd door PlayerLoad.

Informeren van de coach

Wetende welke aspecten Tom beschouwt als de belangrijkste GPS-variabelen om te analyseren, is het niet verrassend dat deze belangrijke statistieken ook de basis vormen van de informatie die hij teruggeeft aan de coach. Naast zijn rapport geeft Tom het teamgemiddelde voor de belangrijkste statistieken, waarna hij ook de individuele waarden voor deze statistieken rapporteert. Om het makkelijker te maken om verschillende spelers met elkaar te vergelijken, groepeert hij de spelers op basis van hun speelpositie. Een ander aspect dat hij altijd terugrapporteert aan de coach is de duur van de sessie. Ook al is een sessie misschien niet zo intens, als spelers lang op het veld staan, kan dit ook vermoeiend voor hen zijn.

Vooral bij het nationale team, waar de nadruk ligt op het vermijden van vermoeidheid, mogen sessies niet te lang duren. Daarom denkt hij dat dit een belangrijk element is dat de coach moet weten.

Tom Joel: “JOHAN ondersteunt trainers en coaches bij het voorbereiden van hun team en individuele spelers op hun beste fysieke prestaties”

Adviesmodule: Sportwetenschappelijke principes vertalen

Als laatste onderwerp van het interview vroegen we Tom naar zijn visie op de JOHAN Sportadvies Module, een veelgebruikte module door coaches die met de JOHAN producten & diensten werken. Hij legde uit dat de concepten en ideeën die JOHAN in de Adviesmodule heeft gezet erg interessant zijn. En door deze concepten te implementeren, vertaalt JOHAN wetenschappelijke principes naar de individuele gegevens van alle spelers. Hij heeft gezien dat de Adviesmodule ervoor zorgt dat spelers worden blootgesteld aan verschillende soorten voetbalactiviteiten: niet alleen het spelen van oefeningen op kleine veldafmetingen, maar het uitdagen van trainers en coaches om ook oefeningen te spelen op grotere veldafmetingen. Naast deze praktische adviezen uit de Adviesmodule vindt hij het ook belangrijk dat trainers en coaches zich bewust worden gemaakt van verschillende trainingsprincipes. Door bijvoorbeeld de AC-ratio in de Adviesmodule te implementeren, worden trainers en coaches bewust gemaakt van het belang van een geleidelijke toename van de belasting in de loop van de tijd. Daarom denkt hij dat deze module een geweldige manier is om trainers en coaches te ondersteunen bij het voorbereiden van hun team en individuele spelers op hun beste fysieke prestaties.

We willen Tom bedanken voor het delen van zijn interessante ideeën met ons. En uiteraard wensen wij hem en het nationale team het allerbeste voor de komende kwalificatierondes voor het EK! De komende tijd zullen wij meer ervaringen delen van (fitness)coaches met GPS-monitoring, dus blijf onze blogs lezen!